心も体も、仕事も人生も、
すべてが“ととのう" 至福のサウナ入門

ディープリラックス、恍惚感、解放感、多幸感……そして再起動(リブート)!
五感が研ぎ澄まされ、眠っていた機能が覚醒する。

すべてのパフォーマンスを飛躍させる!
それが、ととのえ親方のサウナ道だ。
-----堀江貴文


【コンテンツ】

◎すべてを変える サウナの効能と魅力
◎究極の「ととのい」原体験/人生を変えたビジョンクエスト
◎知っておきたい&使ってみたい サウナ用語
◎ととのえ親方流 「ととのう」ためのサウナの入り方
◎対談:日本サウナ学会・加藤医師に、「正しい水風呂」を聞いてみよう。
日本サウナ学会代表理事《加藤容崇》×日本サウナ大使《タナカカツキ》×ととのえ親方《松尾大》
◎サウナーたちに聞く サウナライフ
◎ととのえ親方が選ぶ 絶対に行くべき “ととのう”ベストサウナ37
◎対談:日本のサウナは、世界一になる。
ととのえ親方《松尾大》×サウナ師匠《秋山大輔》

発売日：2020年3月7日 判型：四六判 商品形態：単行本 ページ数：224　松尾 大 (著)




※レターパックライトでの発送になりますので代金引換発送を選択しないようお願い致します。
※一回のご注文上限数は2冊となっております。お手数をお掛けいたしますが、2冊以上お求めの方は再度ご注文をお願い致します。